現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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張永勝，肢殘二級，黃石市作家協會會員。作品散見《農民日報》、《鄉鎮論壇》、《湖北日報》、《黃石日報》、《農村新報》、《楚天都市報》等報刊。 簡介 怕 “生了逆子，我不活了。”武德在沖母親陶大娘發火，陶大娘慪得直哆嗦，一頭撞向大門。 二胎沒放開，武德就偷著生了二胎，他怕自己違反政策，會從副鎮長的位子上擼下來。他將二胎兒子躲躲藏藏放在出租屋里，由母親與岳母一起帶著。不曾想，岳母看不慣母親粗手粗腳，一會兒說陶大娘手腳慢，一會兒說陶大娘不該用她的洗臉盆洗臉......兒媳每到雙休來出租屋，也是說陶大娘粗糙的手弄疼了細皮嫩肉的孩子，陶大娘受不了了，她帶了一年的孫子，就不愿再當孫子了。 兒媳上門興師問罪，說：“我媽在給你武家帶孫子，你憑什么甩手不管了。你今天不去給我帶孩子，別說我不認你。”不管兒媳怎樣威脅，陶大娘就是不吱聲。 二兒子武石一旁使勁拉母親上車，陶大娘“哇”的一聲哭了起來，一旁的老伴心碎了，他吼了一句：“你媽養大你們還不夠嗎？”武石放開母親，說：“沒見過這樣不顧孫子的老人！” 老伴患了肺癌，陶大娘請來仙姑為老伴驅邪，供在菩薩面前的三個蘋果，武石先吃了一個，陶大娘將剩下的2個蘋果全給了身有殘疾的大兒子武力。 武大爺病重時，交出7萬元存款給武力保管，說留給陶大娘養老。他交代武力，要孝敬老娘，因為孝老人有福。 私下，武石找武力，要從7萬元存款中拿4萬元販魚，武力做不了主，說要去問病床的父親。武大爺聽了，直搖頭，他說武石拿錢會不還的，武石就欠過父親2萬多元沒還。武大爺想吃豬肺，叫武石去買，武石就是不理。病床上的武大爺難過得直哼哼，想起武石成家以來，從沒稱一兩肉給父母，武大爺淚水直流。 一天，武力不在場。陶大娘聽到武石在向武德進讒言，說供菩薩的蘋果吃了有福報，母親卻將剩下的兩蘋果全給了武力，這做娘的幾不公心。陶大娘進屋聽見，不服道：“你哥是個瘸子，幾可憐，你們該善待他。”武德一直對母親有氣，他從椅子上跳了起來，大聲吼道：“他可憐，活該！老二借點錢做生意，還不肯給，這是老爸的錢。你護著他，就是不知好歹傻得很。” “我與你爸供你念書，你咋不懂理？”“不曉得誰不講理！我丈母娘辛苦養個閨女給我做老婆，她閨女為我生兒子，還要陪我到老，老二都知道，老婆的重要性，他武力憑什么指責我老婆和丈母娘欺負你。” “媽，你這樣為老大，老大有啥能力顧你。你得罪我們多了，小心一點。”武石一旁幫腔道。陶大娘見到武德氣洶洶指著自己的鼻子大呼小叫，她一頭撞到大門上，意欲不想活了。武德無動于衷，隨口說道：“你就去死吧！” 武大爺在病床上急得直哭，幾天后就去世了。武大爺去世后，武德和武石極少登母親的家門。 幾年后，武德的伯父去世了，他請了幾天假去為大伯守靈，由于對母親一肚子怨氣，武德就是不愿跨進母親的家門。武石與武德穿一條褲子，為了博得武德的歡心，武石對母親也是不理不睬的。 陶大娘的鄰居大媽經常看到陶大娘在落淚，她安慰陶大娘，說：“兒子說你傻，就當是傻娘生了聰明兒子。” 武力碰見武石在販魚，他拄著拐杖上前叫道：“老二，老娘想你了！” “你一邊去，我這車魚急著要運到魚行里賣掉。”武石陰沉著臉吼道。 “正好，老娘想吃魚，你就丟條魚下來吧。”武力臉上放光，武石依然黑著臉，說：“她想吃魚，你就不會去買。”武力站在車頭不肯走，武石火了，他叫人拉開武力，車子啟動一溜煙跑了。養魚老板冷嘲熱諷道：“你武力真不會為人，你這老大是么樣當的？兩個弟弟見你就來氣。”武力杵在那直想哭。 縣鎮換屆，新來的縣組織部部長是鄰居大媽的兒子，武德與部長是發小，部長在力挺武德扶正，武德也多年想去掉副字。 選舉前，武德被調到自己老家任副鎮長，他是鎮長候選人。 選舉大會正式召開后，武德竟然落選了，他失落地去組織部。部長接見了武德，他問武德：“武德，你知道組織上為什么要調你去老家任職嗎？” 武德一臉無奈，他被調回老家競選鎮長，武德早就有一些不祥預感。部長見武德悶悶不做聲，他語重心長地對武德說：“武德啊！你憑一時之氣，那樣對你母親。你以為自己在外鎮任職，沒人曉得，就不怕丟人。這次調你回老家接受考驗，就過不了關吧！因為人民代表的眼睛是雪亮的。你對自己的母親稍不如自己的意，就容不下她，你還怎么容得下老百姓對你工作中的意見？一個沒有坦蕩胸懷的干部，怎么能擔當重任？”組織上用心良發苦，武德已意識到自己太自私，他隱隱感覺到有些愧對母親。 武德悻悻地出了縣委機關，他一路上無精打采，忽然手機響起，武石邀來一群朋友，意在慶賀武德扶正。武德一臉深沉跨進武石定的包間，拉起武石，說：“走，咱們去看看娘吧！” 車上，武石聽到武德轉述了部長的話，他不禁一臉詫異，說：“怪了，我的生意伙伴，怎么沒有一個人說過我一句不是呀？”武德若有所思，說：“你們做生意的不同，有利益關系就是娘。共產黨是以德服人，我不能再無德了啊！” +10我喜歡
我們的青春不怕失敗，也沒有失敗。如果你覺得自己失敗了，那一定是你放棄了，所以哪怕對未來充滿恐懼，也必須對自己充滿信心，奮勇向前。為夢想而戰吧，趁我們正青春。 失敗就是通往成功的道路，是通往成功的路門票。試想想，有幾個成功人士是沒經歷過失敗的呢?有了饑餓，才有美味的佳肴，自然，有了失敗，才會有光明的未來，失敗這條河并不大并不寬，只要我們勇敢的跨越了那條河，未來的路就是一片光芒，黑暗就不再籠罩著我們。 對成功者而言，失敗是一灘污水，跌進去了，爬起來，再重新走過。對失敗者而言，失敗是一個大洞穴，進去后，就只有黑暗，不能再走出來。貧人愁貧貧不去，病人愁病病不療，每當面對失敗時，我們應抱以積極的心態，才能突破現狀，走向美好的未來。 丹麥的一名大學生，有一次到美國旅游。他先到華盛頓，下榻威勒飯店，住宿費已經預付。他的上衣的口袋放著到芝加哥的機票，褲袋里的錢包放著護照和現金。但是在準備就寢時，他發現錢包不翼而飛，立刻下樓告訴旅館的經理。 “我們會盡力尋找。”經理說。 第二天早上，皮包仍然不見蹤影。他只身在異鄉，手足無措。打電話向芝加哥的朋友求援?到使館報告遺失護照?呆坐在警察局等待消息?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 突然，這個大學生想到：“我要看看華盛頓。我可能沒有機會再來，今天非常寶貴。畢竟，我還有今天晚上到芝加哥的機票，還有很多時間處理錢和護照的問題。我可以散步，現在是愉快的時刻，我還是我，和昨天丟掉錢包之前并沒有兩樣。來到美國，我應快樂，享受大都市的一天。不要把時間浪費在丟掉錢包的不愉快之中。” 這個大學生開始徒步旅游，參觀白宮和博物館，爬上華盛頓紀念碑。雖然許多想看的地方，他沒有看到，但所到之處，他都盡情暢游了一番。 回到丹麥之后，他說美國之行最難忘的回憶，是徒步暢游華盛頓。五天之后，華盛頓警局找到他的皮包和護照，寄給他。 許多人一陷入困境，就悲觀失望，并給自己增加很重的壓力，其實，應告訴自己，困境是另一種希望的開始，它往往預示著明天的好運氣。因此，我們應該主動給自己減壓。 只要放松自己，告訴自己希望是無所不在的，再大的困難也會變得渺小。困境自然不會變成阻礙，而是又一次成功的希望。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 人生中有很多障礙或苦難，同時所有的苦難都藏匿著成長和發展的種子。但能夠發現這種子，并好好培養出來的人，往往只有少數。這些人到底是怎樣的人呢? 第一是決心要克服苦難的人。沒有這種決心的話，不管再怎么說“苦難才是機會”，也只會變成以另一種苦難結束的悲劇。 第二是能夠認為苦難才是機會的人。沒有這種想法，苦難會帶來更多的苦難。 碰到危機時，一部分人會陷入恐怖狀態，另一部分人反而會利用這個機會取得成功。這種差別才是改善人生的決定性的差別。 我們應記住，不管怎樣不利的條件，只要我們能正確處理，都可能把它轉變為有利的條件。 在歡喜狀態時，人們大都不會自我反省，也沒有上進心。相反地，在苦惱或挫折面前，倒經常會進行自我反省，因此反而有得到真正的幸福和歡樂的機會。那么，把痛苦變成機會，或者是變成恐慌狀況，這種差別到底是從那里出來的呢?是由決心和態度決定的! +10我喜歡
一望無垠的原野，充斥著屬于自然綠色清新的味道，風一吹過，綠色的麥田像一波一波奔來的海浪。 這是夏初的傍晚，天邊正上演著美麗的云彩變幻表演。村里吃過飯的人們，大人，小孩都拿著蒲扇走到村口的大榕樹下，享受來自田野清新的涼風。 在麥田的邊上，生長著一顆挺拔的向日葵，正仰著臉對著太陽的方向，隨著風的吹動，擺動著他的身體，搖頭晃腦，仿佛在隨著風的節奏在跳一支優美的華爾茲。 仿若鶴立雞群，他突兀孤獨且驕傲地站在廣袤的田野之間，這，足以成為大家茶余飯后的談資。 “爺爺，我要吃瓜子。”孩子在老人懷抱里一邊撒嬌一邊指著麥田里的向日葵奶聲奶氣的說。 老人縷縷自己的白胡須，寵溺著說：“好的，好的。等過些天向日葵熟了就摘下來給你吃。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 在老榕樹下另一邊的女孩聽到這話，趕緊跑過來，對著老人說：“爺爺，不行不行，向日葵那么漂亮不能傷害他!” “不嘛，不嘛，我要吃瓜子，就要摘”在老人懷里的小孩激動地跳起來說。 溫暖的風吹拂著大自然，撫摸著向日葵的臉。 “小葵，你聽到沒有，那倆小孩正商量著怎么吃你呢。” 向日葵看著風，露出整齊的牙齒，給了她一個大大的笑容，笑的連哈喇子都出來了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 你怎么能聽得到呢?我的傻小葵。風輕輕地吹，吹走了向日葵臉上的口水。 他是真的傻，在娘胎里的時候，營養不良。出生后就成了智障兒。母親嫌棄他，將他扔在這荒野，讓他自生自滅。卻不知荒野被人開墾成良田，而他也有幸活了下來。好像和命運作對一般，竟出落得那樣挺拔完美，除卻智力上的發育。 風是個喜歡旅游的女漢子。她每天都要去各個地方，滋潤萬物，看盡世間百態。她曾為朋友感到難過，難過他的生病。難過他不能感受世間百態，人心險惡。難過她無論說什么，他永遠都是像個孩子一樣給她最純真的笑容，就算是罵他。 后來，風釋懷了。也頓悟了。 當麥苗們因為嫉妒向日葵得到人民贊美時，對他進行無底線謾罵的時候。 當青蛙們談論向日葵那可憐的身世的時候。 當大家都拿著異樣惡意的眼光看著向日葵的時候。 她的朋友，美麗的向日葵總是對著太陽，露出他整齊的牙齒，對著世界微笑，那不自已流出來的口水在陽光的折射下，像無價的水晶。 夜幕降臨。乘涼的人們紛紛回家，田野開始寂靜下來。向日葵依偎在風的身旁，安穩地睡著。 看著這張漂亮純真的面容，風想，也許這樣的小葵會活的更快樂。 而快樂，不是最重要的嗎? ——————那些在你身上發生的不完美，或許正是上天偏愛你的痕跡。 ——————生活中那些和我們不一樣的小孩，請不要用異樣的眼光去看他們，每一個生命都是珍貴和完美的。 +10我喜歡
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