廖嘉祥2021嚴選好物

現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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志怪小說                 雨   地                         作者/蘇寒       有一個晚上，某李在睡夢中覺得自己恍恍惚惚地飄到了某個湖泊的一條小舟上，而且覺得自己好似躺在了舟內軟綿綿的毛毯上，又覺得那條小舟是條漁船，還感覺得到小舟里面還可以容下兩個人聊天，而且又可以在舟上喝酒聊天；但就在此時他又覺得自己一直處在昏迷不醒之中。 而且篷外還下著一場大雨，忽然‘轟隆隆’一聲，雷聲一響，某李被驚醒了過來。他揉揉雙眼看到了船篷外霧氣蒙蒙，他又看到船后有一把油紙傘，他便撐起油紙傘，往四處觀看。他忽然嚇了一跳，覺得眼前這一景象來得太不可思議了，本來是睡在家里的自己，怎么會無緣無故地跑到這個四處是湖水的地方來呢？他實在想不通。 他正要往舟內轉，忽然又見一老頭正坐在地毯上吃著花生米燒著酒，某李不好意思地說：“這位爺爺是這里的漁民嗎？”那老人笑了笑說：“非也，非也，這位年輕人不如坐下來喝上兩盅。”某李便坐了下來，看了一眼老人的臉，覺得對面的老人有百來歲的年紀。 某李又問：“這是什么地方？”老人說：“這里是洞庭湖。”某李大吃一驚地說：“我生在福建從來沒出過遠門，怎么會一下子就來到洞庭湖，難道今天是活見鬼了。”老人拿出一把雞毛扇搖了兩下，神情安然自若地說：“請往船下看。”某李便往船下看了幾眼，覺得船飄蕩在云霧里，而且霧下是人間。 某李吃驚地說：“你是仙人。”那老人又說：“非也，非也，我既不是仙人也不是妖怪。我是人間的寶貝。”說完那老人變成了一只葫蘆，某李又看看船外，船外依然大雨傾盆。某李在這里一久坐，便覺得很不安，就拿起那個葫蘆把它放在了一個小小的檀木桌上，然后跪在地上向著葫蘆拜了三拜說：“請老神仙引路，待在這里豈不是要活活地被餓死。” 見葫蘆不回應，某李更是著急。第二天一早，便覺得肚子很餓，就拿起檀木桌上的烤鴨大嘴大嘴地吃。就這樣，某李淋著雨在船外看了看有沒有別的漁船。每天如此反復地在船外等候，又過了半個月，某李精神便開始萎靡不振，但船上的食物只要他吃完，便又會生出好多的食物。某李漸漸地發現了這個秘密，他想在這一天里抓到那個為他做飯的人。 某李吃完飯便開始假睡著，其先沒有動靜，到了深夜才發現一只白色老鼠，而且背上還扛著一袋食物，某李還見到它把食物放在了檀木桌上，他覺得很奇怪，便偷偷地跟在老鼠的后面，之后那只老鼠忽然跳進了湖里，撲通一聲，湖面上的水濺了某李一身的水。忽然某李清醒了過來，便走進船篷內；某李感到很無奈，拿起那個葫蘆喝了起來。突然覺得葫蘆里的水有點奇怪，越喝越覺得自己全身爽快，喝到后來不知不覺地醉了。 某李一覺醒來發現自己躺在了自家的床上，床上還多了一個葫蘆，一本鼠狀的書籍。某李翻開書籍，發現里面的文章都是一些延年益壽的秘方，而且可以治療百病。某李便把自己的事業投入到了這本書上，而且每天都會上高山去采藥，從此他便成了本地的土郎中。某李給人治病，只要經他把把脈，開下藥方，不管是什么疑難雜癥都會被治好，堪稱妙手回春。他每一次給人看病時都要喝一口葫蘆里的酒才會給人看病。大醫院用西藥治不好的病，給某李一把脈，一開藥方就會被治好，此事確實太神奇了！ 鄉下的得道老人說：“像某李這樣的土郎中實在太少了，家傳的祖傳秘方一直在失傳著，為何會失傳呢？主要還是取決于中國人的重視程度，其實中國有許多的中草藥是可以治療疑難雜癥的，只是人們不懂得對癥下藥而已。”   +10我喜歡

生活平凡清淡，有時候也會選擇在清涼的夜里，出門走走，散散心。還是喜歡這種感覺。一個人在繁華都市的夜晚里穿梭來回，自在隨風，不問盡頭。耳機里循環的還是那些舊曲子，背包里裝的還是曾經的老故事…… 　　從書城出來后，夜色已經步入深沉。雨后清涼的風拂面而來，恍惚間竟有了一種秋天到臨的錯覺。馬路上的車子絡繹不絕，行人更是摩肩接踵，熙熙攘攘。昏黃的燈光幽幽照在每個行走的人的身上，迎合著各自的步伐。 　　盡管沒去過其他三座城市，我也能想象得到，北上廣深這四座城市有著同樣的特征，是人多，繁華，喧囂，還有無情。每個來到北上廣深的人，都會走出屬于自己和那座城的故事。我一直不愿走近那些過于紛擾繁雜的地方，卻又喜歡那行走在其間，沉溺在自己世界的感覺。任何人和事也打亂不了我內心的一片安寧。 　　其實到現在我都還有一種認同，就是在僅有的大好青春里，適合和一群死黨至交去為人生和夢想而熱血瘋狂。一起受傷，一起成長，互相陪伴，分享悲歡。顯然這想法是有點牽強的。還是有點遺憾吧，那些從前陪伴過自己的人，往來皆是客。 　　前段時間在微博上看到兩張圖片，里面短短四句問答的話讓我深有感觸，一時間有了共鳴之感。同一個問題，有兩個答案。圖一，二問的是：“女孩子家家，為什么這么拼呢?”圖一答：“生活可不會因為你是女生就對你憐香惜玉。”圖二答：“想讓自己變得更好，過想要的生活。”我想這應該也是每個選擇在城市里打拼的女孩子的共同心聲之一吧。不管現在的生活如何，既然姑娘選擇在城市里努力，就好好堅持下去，不要辜負自己。即使不盡人意的總是那么多，但是至少我們賺得了一樣獨一無二的東西，就是經歷。它會來幫助自己更加好好地成長。 　　每個人自生來就是一個獨立體，能遇上和自己有著共同點的人，實在不易。曾經我也是個對朋友有著很強依賴感的姑娘，懼怕孤獨，害怕辜負。等到有一天真的一個人去親嘗這些滋味后才頓悟，那些害怕的東西在不得已的現實面前也不過如此。原來沉默久了，會成習慣。而孤獨，也是可以讓人用來享受的。而今的我過得很好，也依舊很感謝自己以前的選擇。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　一個人的時光，沒什么大起大落和大悲大喜。沒有任意妄為，而是自守清風明月。骨子里的叛逆，還是不適合在這個年齡去肆意。只想顧好自己安然無恙，隨心隨緣，樂觀向上。其他與自己無關的人和事，不去靠近。 　　有些時候，我感謝自己的寡淡和默然。領教到有些深知其實是一種距離之后，某些話還是不開口的好。而過客由來是注定只能是客，那么就把所有緣分交給時間，哪怕短得如白駒過隙。 　　選擇在人海里浮沉，就免不了顛沛流離和迷茫失措。希望在流浪不同城市里的故人們，擁有肯拼闖的勇氣。要相信，你努力，就值得。夜深人靜時，晚安，城市。 　　文/暮愔 +10我喜歡

文/王起   一位老大爺攙扶著一位老太太上了公交車，他們打眼一撒目，座位上已經坐滿了人，只有“老孕殘”專用座上還有一個靠過道的座位是空著的，里邊靠窗坐的是一位小伙子。老大爺把老太太安置在那個空位上坐下。他自己便手扶椅背站在老太太旁邊，細心的人能看出來，老大爺的腿有點兒抖。老太太半張著嘴，頭不住的搖晃著，眼睛直勾勾的看了看小伙子，小伙子也扭頭看了一眼老太太，然后抱著膀把臉扭向車窗。   “請年青人把老孕殘的座位讓出來。請……”乘務員連喊了兩遍，也沒人讓座，特別是老太太身邊那位小伙子，居然耷拉下腦袋裝睡覺……   老大爺看了看他，探過頭俯下身去，在那位小伙子的耳朵邊嘀咕了一句什么，只見那小伙子“激靈”一下抬起頭來，驚慌失措的擠了出來，連腳都沒站，就幾步跨到車的前頭去了……   老大爺讓老太太往里挪了挪，自己也坐了下去……公交車到了下一站，剛停穩，小伙子“刺溜”跳下車走了……   乘務員回過頭來，好奇的問：“大爺，您跟那小伙子說了句什么，他不但乖乖的讓了座，而且還跑的那么快？”   老大爺猶豫了一下，本不想說，可他還是說了：“我說‘你小心點，我老伴兒被瘋狗咬了，上車前還發作了一次，我今天就是帶她去醫院治狂犬病的’。”   “啊！是真的嗎？！”有人驚慌起來。   “哈哈哈哈……”老大爺仰頭大笑著說，“放心吧，根本沒那八宗事兒！”   +10我喜歡

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